こんにちは! 今回は、 ストレッチをする時の、 モチベーションを上げる1つの方法 について紹介します! この方法は、 練習前のストレッチ、 練習中、練習後のストレッチなど、 どんな場面でも 適用できる方法です!! しかも 簡単で、すぐにでもできてしま…
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